close

肌肉全流失!醫教3招檢測肌少症...起立蹲下5次「超過12秒」慘了

 
 

嘉義縣,24小時借款,新亞當舖05-2812222嘉義縣靠行大貨車、遊覽車皆可週轉,嘉義縣青年農民創業貸款、汽車借款,嘉義縣機車借款,代書房屋一.二胎
▲▼蹲姿,蹲下,深蹲,運動,累,健身。(圖/翻攝自pixabay)

▲體能表現,可以測量五次起立坐下,是否大於12秒。(圖/翻攝自pixabay)

記者謝承恩/綜合報導

老年人發生骨折,大多數人第一個想到的就是「骨質疏鬆症」,其實除了骨質疏鬆外,「肌少症」是另一個重要的原因!醫師表示,年過四十,身體的肌肉量會逐漸減少,平均每十年減少8%,到七十歲之後更是近兩倍速的減少,更可能增加跌倒的風險及代謝疾病如糖尿病的產生。

衛福部新營醫院放射科主任林慧貞指出,「肌少症」是指肌肉量減少合併肌力下降或功能的異常,以肌力最常測量握力,若男性握力小於28公斤、女性小於18公斤,就代表低肌肉力量。而體能表現,可以測量五次起立坐下,是否大於12秒;或六公尺步行時間超過6秒;或簡易身體功能量表小於9分,這些都代表著低體能表現。

 

另一個需要評估的是肌肉的質量,最常使用的是生物電阻抗分析,或雙能量X射線吸收儀做評估。前者常在健身房看到的Inbody,就是用生物電阻抗分析的原理,但此種測量較容易受到溫度、喝水量、運動、飲食等等的影響而造成偏差。

▲▼ 。(圖/新營醫院提供)

▲ 雙能量X射線吸收儀可以用6分鐘測量出骨質密度。(圖/新營醫院提供)

而後者要花6分鐘就能測量骨質密度、身體肌肉跟脂肪的組成,若男性肌肉量低於7公斤/平方公尺;女性低於5.4公斤/平方公尺,就代表著低肌肉質量。一旦有低肌肉力量加上低肌肉質量,就可以診斷為肌少症,若再加上低體能表現,就是嚴重肌少症了。

一旦身體肌肉量下降,不只影響日常的活動,走不快、站不起、提不重,經診斷有肌少症或嚴重肌少症,除了吃得健康,尤其是適當的蛋白質的補充外,更應該要建立運動的習慣。若想得知自己或家中的長輩是否有罹患肌少症,可至復健科、家醫科或骨科做完整的檢測。

嘉義市新亞當舖 服務:汽車機車借款、靠行大貨車、遊覽車皆可週轉、代書、專業代書、房屋土地一二三胎、房貸黃金、鑽石、名錶借款、代辦房屋 1.2胎、代辦支票貼、各類3C用品借款、借錢借貸週轉工商融資,分期可,利息低、額度高。誠信為您服務!

嘉義市新亞當舖汽車借款機車借款服務免留車

嘉義市汽車借款免留車當鋪, 嘉義市靠行大貨車、遊覽車皆可週轉、嘉義市機車借款免留車當舖, 嘉義市黃金鑽石手錶當鋪, 嘉義市家電、代書、專業代書、房屋土地一二三胎、房貸手機3c當舖

新港鄉當舖, 新港鄉當鋪、代書、專業代書、房屋土地一二三胎、房貸, 新港鄉靠行大貨車、遊覽車皆可週轉新港鄉汽車借款免留車當舖,新港鄉機車借款免留車當鋪,新港鄉黃金鑽石手錶典當借錢當舖,新港鄉家電手機3c質押借貸當鋪

太保市當舖,太保市當鋪、代書、專業代書、房屋土地一二三胎、房貸, 太保市靠行大貨車、遊覽車皆可週轉、太保市汽車借款免留車當舖,太保市機車借款免留車當鋪,太保市黃金鑽石手錶典當借錢當舖,太保市家電手機3c質押借貸當鋪

水上鄉當舖,水上鄉當鋪、代書、專業代書、房屋土地一二三胎、房貸, 水上鄉靠行大貨車、遊覽車皆可週轉、水上鄉汽車借款免留車當舖,水上鄉機車借款免留車當鋪,水上鄉黃金鑽石手錶典當借錢當舖,水上鄉家電手機3c質押借貸當鋪

布袋鎮當舖,布袋鎮當鋪、代書、專業代書、房屋土地一二三胎、房貸,布袋鎮靠行大貨車、遊覽車皆可週轉、布袋鎮汽車借款免留車當舖,布袋鎮機車借款免留車當鋪,布袋鎮黃金鑽石手錶典當借錢當舖,布袋鄉家電手機3c質押借貸當鋪

東石鄉當舖,東石鄉當鋪、代書、專業代書、房屋土地一二三胎、房貸, 東石鄉靠行大貨車、遊覽車皆可週轉、東石鄉汽車借款免留車當舖,東石鄉機車借款免留車當鋪,東石鄉黃金鑽石手錶典當借錢當舖,東石鄉家電手機3c質押借貸當鋪

義竹鄉當舖,義竹區當鋪、代書、專業代書、房屋土地一二三胎、房貸、代書、專業代書、房屋土地一二三胎、房貸, 義竹鄉靠行大貨車、遊覽車皆可週轉義竹區汽車借款免留車當舖,義竹鄉機車借款免留車當鋪,黃金鑽石手錶典當借錢當舖,義竹區家電手機3c質押借貸當鋪

竹崎鄉當舖,竹崎鄉當鋪、代書、專業代書、房屋土地一二三胎、房貸、代書、專業代書、房屋土地一二三胎、房貸, 竹崎鄉靠行大貨車、遊覽車皆可週轉、竹崎鄉汽車借款免留車當舖,竹崎鄉機車借款免留車當鋪,竹崎鄉黃金鑽石手錶典當借錢當舖,竹崎鄉家電手機3c質押借貸當鋪

梅山鄉當舖,梅山鄉當鋪、代書、專業代書、房屋土地一二三胎、房貸, 梅山鄉靠行大貨車、遊覽車皆可週轉、梅山鄉汽車借款免留車當舖,梅山鄉機車借款免留車當鋪,梅山鄉黃金鑽石手錶典當借錢當舖,梅山鄉家電手機3c質押借貸當鋪

朴子市當舖,朴子市當鋪、代書、專業代書、房屋土地一二三胎、房貸, 朴子市靠行大貨車、遊覽車皆可週轉、朴子市汽車借款免留車當舖,朴子市機車借款免留車當鋪,朴子市黃金鑽石手錶典當借錢當舖,朴子市家電手機3c質押借貸當鋪

鹿草鄉當舖,鹿草鄉當鋪、代書、專業代書、房屋土地一二三胎、房貸, 鹿草鄉靠行大貨車、遊覽車皆可週轉、鹿草鄉汽車借款免留車當舖,鹿草鄉機車借款免留車當鋪,鹿草鄉黃金鑽石手錶典當借錢當舖,鹿草鄉家電手機3c質押借貸當鋪

六腳鄉當舖,六腳鄉當鋪、代書、專業代書、房屋土地一二三胎、房貸, 六腳鄉靠行大貨車、遊覽車皆可週轉、六腳鄉汽車借款免留車當舖,六腳鄉機車借款免留車當鋪,六腳鄉黃金鑽石手錶典當借錢當舖,六腳鄉家電手機3c質押借貸當鋪

溪口鄉當舖,溪口鄉當鋪、代書、專業代書、房屋土地一二三胎、房貸, 溪口鄉靠行大貨車、遊覽車皆可週轉、溪口鄉汽車借款免留車當舖,溪口鄉機車借款免留車當鋪,溪口鄉黃金鑽石手錶典當借錢當舖,溪口鄉家電手機3c質押借貸當鋪

民雄鄉當舖,民雄鄉當鋪、代書、專業代書、房屋土地一二三胎、房貸、代書、專業代書、房屋土地一二三胎、房貸, 民雄鄉靠行大貨車、遊覽車皆可週轉、民雄鄉汽車借款免留車當舖,民雄鄉機車借款免留車當鋪,民雄鄉黃金鑽石手錶典當借錢當舖,民雄鄉家電手機3c質押借貸當鋪

大林鎮當舖,大林鎮當鋪、代書、專業代書、房屋土地一二三胎、房貸, 大林鎮靠行大貨車、遊覽車皆可週轉、大林鎮汽車借款免留車,大林鎮機車借款免留車,大林鎮黃金鑽石手錶典當借錢,大林鎮家電手機3c質押借貸

番路鄉當舖,番路鄉當鋪、代書、專業代書、房屋土地一二三胎、房貸, 番路鄉靠行大貨車、遊覽車皆可週轉、番路鄉汽車借款免留車,番路鄉機車借款免留車,番路鄉黃金鑽石手錶典當借錢,番路鄉家電手機3c質押借貸

中埔鄉當舖,中埔鄉當鋪、代書、專業代書、房屋土地一二三胎、房貸, 中埔鄉靠行大貨車、遊覽車皆可週轉、中埔鄉汽車借款免留車,中埔鄉機車借款免留車,中埔鄉黃金鑽石手錶典當借錢,中埔鄉家電手機3c質押借貸

大埔鄉當舖,大埔鄉當鋪、代書、專業代書、房屋土地一二三胎、房貸, 大埔鄉靠行大貨車、遊覽車皆可週轉、大埔鄉汽車借款免留車,大埔鄉機車借款免留車,大埔鄉黃金鑽石手錶典當借錢,大埔鄉家電手機3c質押借貸

後壁區當舖,後壁區當鋪、代書、專業代書、房屋土地一二三胎、房貸, 後壁區靠行大貨車、遊覽車皆可週轉、後壁區汽車借款免留車,後壁區機車借款免留車,後壁區黃金鑽石手錶典當借錢,後壁區家電手機3c質押借貸

鹽水區當舖,鹽水區當鋪、代書、專業代書、房屋土地一二三胎、房貸, 鹽水區靠行大貨車、遊覽車皆可週轉、鹽水區汽車借款免留車,鹽水區機車借款免留車,鹽水區黃金鑽石手錶典當借錢,鹽水區家電手機3c質押借貸

白河區當舖,白河區當鋪、代書、專業代書、房屋土地一二三胎、房貸, 白河區靠行大貨車、遊覽車皆可週轉、白河區汽車借款免留車,白河區機車借款免留車,白河區黃金鑽石手錶典當借錢,白河區家電手機3c質押借貸

北港鎮當舖,北港鎮當鋪、代書、專業代書、房屋土地一二三胎、房貸, 北港鎮靠行大貨車、遊覽車皆可週轉、北港鎮汽車借款免留車,北港鎮機車借款免留車,北港鎮黃金鑽石手錶典當借錢,北港鎮家電手機3c質押借貸

大埤鄉當舖,大埤鄉當鋪、代書、專業代書、房屋土地一二三胎、房貸, 大埤鄉靠行大貨車、遊覽車皆可週轉、大埤鄉汽車借款免留車,大埤鄉機車借款免留車,大埤鄉黃金鑽石手錶典當借錢,大埤鄉家電手機3c質押借貸

斗南鎮當舖斗南鎮當鋪、代書、專業代書、房屋土地一二三胎、房貸,斗南鎮靠行大貨車、遊覽車皆可週轉、斗南鎮汽車借款免留車,斗南鎮機車借款免留車,斗南鎮黃金鑽石手錶典當借錢,斗南鎮家電手機3c質押借貸

虎尾鎮當舖虎尾鎮當鋪、代書、專業代書、房屋土地一二三胎、房貸,虎尾鎮靠行大貨車、遊覽車皆可週轉、虎尾鎮汽車借款免留車,虎尾鎮機車借款免留車,虎尾鎮黃金鑽石手錶典當借錢,虎尾鎮家電手機3c質押借貸

嘉義市當舖嘉義市當鋪、代書、專業代書、房屋土地一二三胎、房貸,嘉義市靠行大貨車、遊覽車皆可週轉、嘉義市汽車借款免留車,嘉義市機車借款免留車,嘉義市黃金鑽石手錶典當借錢,嘉義市家電手機3c質押借貸、代書、專業代書、房屋土地一二三胎、房貸

嘉義新亞汽車借款(當舖)『政府立案,合法經營』專業誠信當舖,也是通過公會認證的優質首選嘉義當舖!

營業項目 : 靠行大貨車、遊覽車皆可週轉、現金週轉、代書、專業代書、房屋土地一二三胎、房貸、支票借款、典當、融資、借款、民間借款、支票借錢、票貼、借錢、汽車借款、當舖、融資、二胎、嘉義當舖、嘉義當鋪、嘉義借款、嘉義借錢、嘉義融資、嘉義票貼、嘉義週轉、嘉義二胎、嘉義汽車借款、嘉義典當....等

《公司、工廠、企業、自營商可大小額融資週轉》→額度高利息低,方便資金調度,是您資金週轉的好夥伴,大額借款另享優惠利率!
《可辦支客票貼現》→借錢不必看臉色,隨借隨有,三點半救急預備金,資金調度,立即放款,息低保密,亦可用票來還款/繳息。 
《汽車、機車借款》→免留車、原車可借,靠行大貨車、遊覽車皆可週轉
分期借款車中車輛可再借,公司車、租賃車、遊覽車、計程車、工程車 .. .均可借,立即放款。 
《房屋土地一二胎》→二胎週轉,自有房屋土地坪數不限,屋齡不限,信用不良或延遲繳款可貸,快速審核,快速放款,手段簡便。 
《金飾、名錶、3C..等產品高價典當》→新亞合法當舖給您一個優質借貸環境,有多少借多少,臨時急用的好幫手,立即便現。

瑞興、萬能錫器,各大繡莊繡彩、桌裙,文武神轎,各類名師工藝作品或茄苳入石柳頂下桌,內枝外葉几桌,廟桌,茄苳入太師椅,古物漢工體、新竹體、鹿港體神桌、宗教文物借款,皆可資金借貸。

貸款撥打:05-281-2222

本店地址:嘉義市西區北港路279號【嘉義市北港路噴水雞肉飯正隔壁

arrow
arrow

    新亞當舖 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()